Haben Sie sich schon einmal Gedanken zu Ihrer Lebensplanung gemacht? Falls Sie diese Frage mit Ja beantworten können, gehören Sie zu einer Minderheit! Denn viele Menschen sind unschlüssig und überlassen ihre Lebensplanung mehr oder weniger dem Zufall. Gewiss kann es spannend sein, sich eine Zeit lang treiben zu lassen. Doch ganz ohne Lebensplanung fehlt oft das langfristige Ziel.

Warum aber fällt die Lebensplanung so schwer? Der häufigste Grund für fehlende Lebensplanung ist mangelnde Selbstreflexion und Selbstkenntnis. Die meisten Menschen wissen einfach nicht, was sie wirklich im Leben wollen. Dem Thema wird schlicht zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt, da es vielen zu unwichtig ist. Dabei kann die Lebensplanung so einfach sein:

 

Fokussieren Sie ganz auf sich

Lebensplanung, egal wie sie aussieht, besteht aus mehreren Phasen. Einfach und plakativ ausgedrückt:

• Wer bin ich, was will ich?
• Was ist mein Traum?
• Wohin will ich?
• Wie setze ich meinen Traum um?

Der erste Schritt erfordert ein hohes Maß an Reflexion. Wir alle vergleichen uns gerne mit anderen und messen uns an ihnen. Für die Selbstfindung ist diese Methode jedoch ungeeignet: Was andere über uns denken, wie sie unser Verhalten bewerten, ist nur eine Rückwirkung auf uns selbst. Wer sich und seine eigene Identität entdecken möchte und sich selbst besser kennenlernen will, sollte das nicht in Bezug zu anderen tun. Bei der Selbstfindung stehen Ihre Werte und Bedürfnisse im Zentrum.

 

Verlassen Sie die Komfortzone

Um sich selbst kennenzulernen, müssen manche zunächst die Angst vor möglichen Konsequenzen überwinden. Dabei kann es sich um die Angst vor Gesichtsverlust, vor finanziellem Absturz oder anderen schwerwiegenden Ereignissen handeln. Diese Angst steht dem Selbstfindungsprozess jedoch häufig im Wege. Was alles in Ihnen steckt, was Sie wirklich wollen, erfahren Sie nicht auf dem Sofa. Um Ihre eigenen Grenzen zu erfahren und auszutesten, brauchen Sie nicht hohe Gipfel zu erklimmen oder Extremabenteuer zu bestehen. Auch der Alltag bietet diverse Möglichkeiten, um die Komfortzone zu verlassen. An den neuen Erfahrungen werden Sie nicht nur wachsen, sondern auch ganz Neues in sich selbst erkennen.

 

Träume – das Salz des Lebens

Tagträume sind gesund. Sich seine Zukunft in farbigen Bildern ausmalen – im Kopf einen Film abspielen, seinen ganz persönlichen Film, in der man der Held ist – das ist keine sinnlose Flucht aus dem Alltag, sondern ein ganz wichtiger psychischer Vorgang. Denn ein Traum ist die Basis für eine Vision. Und eine Vision ist ein visualisiertes, also sichtbar gemachtes Ziel und bildet die wichtigste Grundlage, um sich selber zu motivieren. Manipulieren Sie darum Ihr Unterbewusstsein, wenn Sie etwas verändern wollen. Schreiben oder zeichnen Sie Ihre Ideen auf. Legen Sie diese unter Ihr Kopfkissen. Oder erzählen Sie sie weiter. Nach einiger Zeit nehmen Sie Ihre Notizen wieder nach vorne und Sie werden staunen, wie sich schon einige Gedanken in die Realität umwandelt haben.

 

Setzen Sie sich Meilensteine

Ein häufig auftretender Fehler bei der Lebensplanung ist, diese nicht in die Tat umzusetzen. Die Ausreden und Vorwände sind endlos und führen zum Stillstand. Setzen Sie sich darum Meilensteine, und nehmen Sie sich nur so viel vor, wie Sie auch realistisch umsetzen können. Mit dem Erreichen eines jeden Meilensteines werden Sie motivierter und selbstsicherer. Ihr Selbstvertrauen steigt, weil Sie die Meilensteine aus eigener Kraft erreicht haben. Sie werden ein anderer Mensch.

 

Hören Sie auf sich selbst

Viele haben Angst vor der Meinung anderer. Aber mit dieser Einstellung geben Sie anderen die Macht, über Ihren Weg zu entscheiden. Lernen Sie, die Meinung anderer nicht über Ihre eigene zu stellen. Es ist IHRE Lebensplanung. Und genau diese muss für Sie persönlich stimmen und nicht für irgendjemand anderen. Kann ein anderer Ihre Ziele nicht nachvollziehen, darf das Ihnen völlig egal sein. Das einzige was zählt ist, dass Sie glücklich sind.

 

Sichern Sie sich Rückhalt

Konzentrieren Sie sich auf die Freunde und Familie, die Sie bei Ihrem Vorhaben unterstützen. Erzählen Sie, was Sie vorhaben, wie Sie sich Ihr Leben vorstellen. Der Zuspruch und das Verständnis, die Sie erhalten, wird Ihnen eine Menge Mut und Energie verleihen.

 

Den perfekten Zeitpunkt gibt es nicht

Viele warten auf den absolut perfekten Zeitpunkt, um loszulegen. Diesen Zeitpunkt gibt es nicht und er wird auch nie kommen. Es gibt immer Argumente, um so weiterzumachen wie bisher und sich mit der Situation abzufinden. Im Nachhinein sind Sie immer schlauer. Stellen Sie sich vor, Sie müssen sich irgendwann fragen, ach hätte ich doch… Gibt es einen größeren Frust im Leben eines Menschen?
Wagen Sie etwas – starten Sie mit Ihrem Vorhaben jetzt und beenden Sie das endlose Abwarten. Mut tut gut!