FOKUS SELBSTBEWUSSTSEIN: Wie Sie gekonnt mit Kritik und negativen Gedanken umgehen

Kurzbeschreibung

Sie müssen nicht fehlerlos sein, um ein glückliches Leben zu führen. Sondern einfach ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Ich zeige Ihnen mit praktischen Übungen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Stimmungslage verbessern können. So wird es Ihnen einfacher gelingen, Ziele zu setzen und Ihr Berufsleben selbstbewusst zu genießen.

Inhalte

Inhalt: 1. Entdecken Sie Ihre Persönlichkeit: Umgang mit Kritik, Unsicherheit, fehlender Anerkennung 2. Verhaltensweisen lernen, die ein gesundes Selbstbewusstsein fördern 3. Ihre guten Seiten feiern: belohnen Sie sich mit den Eigenschaften, die Sie an sich schätzen 4. Mit den eigenen Grenzen leben: vom Umgang mit Fehlern und Verhalten, das Sie nicht mögen 5. Negativen Gedanken die kalte Schulter zeigen: Aufmerksamkeit trainieren 6. Das Bild von sich aufpolieren: wie Sie mögen, was Sie sehen 7. Persönliche Entwicklung: Ziele setzen, Kosten und Nutzen abwägen 8. Sich den eigenen Wert beweisen

Zielgruppen

Alle im Berufsleben stehende Menschen, die sich mehr Selbstbewusstsein und Erfolg wünschen

Christina Georgsson

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