Innere und äußere Kraftquellen aktivieren: Achtsamkeit in den Alltag integrieren
Kurzbeschreibung
Bin ich achtsam in den Momenten, die das Potenzial haben, mich in einen glücklichen Menschen zu verwandeln? Wie kann ich den Platz, an den ich gestellt wurde, in einen Ort verwandeln, an dem ich die beste Version meiner Selbst leben kann? Nicht, was mir geschieht, sondern wie ich damit umgehe, entscheidet, ob ich die Chancen, die in jeder Herausforderung stecken, in Kraftquellen verwandeln kann.
Inhalte
Wie weit bin ich als Erwachsener von dem entfernt, was ich mir als Kind unter (m)einem glücklichen Leben vorgestellt habe? Und was ist über die Jahre eigentlich mit meinen inneren Kraftbildern passiert? In diesem Seminar wird das „Wie“ groß geschrieben. Kreativ und spielerisch gehen wir auf Entdeckungsreise zu einer individuellen Vision für ein glückliches Leben und finden Strategien für einen gelungenen Transfer in die Lebens- (und Arbeits)situation.
Zielgruppen
Menschen in herausfordernden Lebens- und Arbeitssituationen.
