Unter dem Label LeXxFitness biete ich einen ganzheitlichen, wirksamen Ansatz an, der Personal Training, Personal Coaching und Ernährungsberatung miteinander kombiniert. Seit ca. 3 Jahren sind wir - meine Kooperationspartner und ich - erfolgreich am Markt tätig und wollen wachsen. Ich verfüge als Personal Trainerin über diverse anerkannte Ausbildungen und Lizenzen im Fitnessbereich und bin darüber hinaus aus der RTL Sendung Ninja Warrior bekannt, da ich dort vor zwei Jahren als einzige Frau im Halbfinale war. Ich habe Herrn Frerichs zunächst im Rahmen eines Gründercoachings kennengelernt, als ich vor drei Jahren mein Unternehmen gründete und habe vor einem Jahr in der strategischen Beratung zum Thema Personal Branding mit ihm zusammen gearbeitet. Herr Frerichs ist engagiert und sehr erfahren, mutig und ideenreich in diesem Thema unterwegs. Unsere Zusammenarbeit war getragen von gegenseitigem Vertrauen und Sympathie. Ich würde Herrn Frerichs als Coach jederzeit gerne weiterempfehlen.

Herr Frerichs konnte schon nach wenigen Sitzungen meinen „Knoten im Kopf“ lösen. Er hat mich auf Erkenntnisse gestoßen, die mir selber jahrelang verborgen geblieben sind - aber diese sind heute mein wichtigster Impuls für das Erreichen neuer Ziele. Ihn als Sparrings-Partner zu haben, war für meine persönliche Weiterentwicklung einer der wichtigsten Meilensteine der vergangenen Jahre.

Ich durfte Ihn als Coach kennenlernen, der einen ernst nimmt. Nicht die eigene Idee jemanden überstülpen möchte. Durch die Gespräche haben sich viele Ideen entwickelt, die durch seine offene Art der Herangehensweise,sehr produktiv waren. Ich bin noch nicht durch und denke auch, dass durch seine Tipps, die er mir gegeben hat, meine Selbstständigkeit voranschreitet. Seine ruhige Art hilft auch Menschen, die zweifeln. Ich habe in der kurzen noch eine Menge an Tools hinzugelernt, die mir definitiv die Arbeit und das Weiterkommen erleichtern werden. Danke

Durch unsere Teilnahme am wertvollen Projekt „Unternehmenswert Mensch“ suchten wir einen passenden Business Coach für uns und trafen auf Heiko Frerichs. Schon beim ersten Treffen stimmte die Chemie und wir freuten uns auf die Zusammenarbeit. Auch die methodische Kompetenz überzeugte uns. Auch nach Abschluss des Projektes arbeiten wir weiter mit Herrn Frerichs zusammen. Dies spricht für sich. Seine charmante, lockere und dennoch sehr verbindliche und deutliche Art passt einfach gut zu uns. Gemeinsam definierten wir erreichbare Ziele. Und dies in unserem Tempo und in Rücksichtnahme auf unser Tagesgeschäft. Herr Frerichs begleitet uns dabei immer mit dem nötigen Fingerspitzengefühl. Wir fühlen uns in seiner Betreuung jederzeit sehr gut aufgehoben und freuen uns schon auf die weitere Zusammenarbeit. Herr Frerichs ist noch für eine Fortsetzung des begonnen Prozesses ein wichtiger Partner, der nicht mehr wegzudenken ist.