Holger Markgraf
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Holger Markgraf

Holger Markgraf

Mindset- und Berufungscoach, Markgraf Coaching & Mentoring
Change Management, Life-Coaching, Selbst- und Zeitmanagement
Resilienztraining, Motivationstraining, Bewusstseinstraining

Ausbildung & Berufserfahrung

Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.

Methoden

Potenzialanalyse, Stärkenanalyse, Visualisierung, Entspannung / Selbstregulation, Storytelling

Formate

Einzelcoaching, Per Skype-Videokonferenz, Telefonisch, Vortrag, Workshop

Selbstliebe als Schlüssel zur inneren Wahrheit

Meine eigene Lebensphilosophie beinhaltet die Schlüsselelemente Selbstliebe, Selbstbewusstein und Selbstermächtigung. Die Konzepte 'Liebe', 'Bewusstsein' und 'Ermächtigung' sind uns vertraut, aber wir wenden sie selten auf unser Selbst an. Daher ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit Menschen wieder ihr Selbstwertgefühl zurückzugeben und sie darin zu bestärken, 1.) sich selbst am meisten zu lieben, denn nur wer sich selbst liebt und wertschätzt, kann auch anderen echte Liebe und Wertschätzung darbringen und 2.) sich selbst zu ermächtigen, eigene Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung für ihre Entscheidungen und Erfahrungen zu übernehmen. Denn das, was wir im Inneren sind, fühlen und glauben spiegelt sich im Außen und erzeugt somit unsere Erfahrungen. Wenn wir andere und uns selbst als liebenswert, respektvoll, erfolgreich, reich, gesund erfahren wollen, dann ist es notwendig diese Eigenschaften wieder in uns selbst spüren zulernen, damit sie sich im Außen manifestieren können.