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Julian Frederic Stauss
Julian Frederic Stauss
Julian Frederic Stauss

Julian Frederic Stauss

Julian Frederic Stauss

Wissenschaftlicher Mitarbeiter, Universität Passau
Work-Life-Balance, Kommunikations-Coaching, Gesundheitscoaching
Achtsamkeitstraining, Kommunikationstraining, Resilienztraining

Zertifikate & Auszeichnungen

Trainer Erwachsenenbildung
Sprachraum
September 2018
Multiplikator "Gesundheit, Achtsamkeit und Mitgefühl im menschenbezogenen Arbeiten" (GAMMA)
Uni Duisburg-Essen
September 2019
Weiterbildung "Schulfach Glück"
Fritz-Schubert-Institut für Persönlichkeitsentwicklung
Juli 2013
MBSR-Lehrer (Mindfulness-Based Stress Reducation)
Europäisches Zentrum für Achtsamkeit (EZfA)
September 2021

Ausbildung & Berufserfahrung

Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.

Methoden

Meditation, Reflexion, Stärkenanalyse, Entspannung / Selbstregulation, Rollenspiele

Formate

Seminar, Workshop, Vortrag, Training, Einzelcoaching

Mit Kopf, Herz und Hand

Für mich ist es erfüllend und sinnhaft, Menschen vielfältige Themen auf abwechslungsreiche Weise zu vermitteln. Stets geht’s mit Kopf, Herz und Hand zur Sache: Meine Seminare bieten Raum für - an wissenschaftlichen Erkenntnissen orientierte Inhalte, - reflektiertes Wahrnehmen und Kommunizieren von Gefühlen und Bedürfnissen, - praxis- und erfahrungsorientiertes Lernen. Mein Ziel ist es, dass Teilnehmer*innen meine Seminare verlassen mit - mehr Balance auf mentaler und körperlicher Ebene, - mehr Wachheit und Präsenz im Leben und - mehr Wohlbefinden und einer gesteigerten Lebensqualität. Um dies zu erreichen, - vermittle ich komplexe und komplizierte Inhalte klar und verständlich, - schaffe eine angstfreie Atmosphäre, in der die Teilnehmer*innen trauen sich zu öffnen, - gestalte flexibel auf die Teilnehmer*innen der Gruppe zugeschnittene Inhalte, um jeder und jedem individuelle Lösungsansätze zu bieten.