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Mindful Business Life - Programm für mehr Gelassenheit

Kurzbeschreibung

Mindful Business Life besteht aus diversen Formaten: Seminare mit Retreat, vertiefende Online-Angebote, Achtsamkeitstage, individuelle Einheiten uvm. Als Programm oder einzeln buchbar. www.mindful-business-life.de. Traditionelle Methoden sind für moderne Menschen in diesem Konzept optimal zugeschnitten. Trainer kommen alle aus dem Berufsleben. Ziel ist: Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.

Inhalte

Wir verwenden diverse Methoden aus der Achtsamkeitslehre (z. B. MBSR), Stressreduktion, Selbstmanagement, Meditation, Yoga, Selbstreflexion, Bewegung, Ernährungslehre, um Menschen in ihre Kraft und Energie zurückzuführen. Für Leistungsfähigkeit und Lebensfreude im Beruf und Leben. Im Mittelpunkt steht die Eigenverantwortung des Einzelnen, die Veränderung selbst herbeizuführen. Sämtliche Trainer, Coaches und Seminarleiter kommen aus der beruflichen Praxis, meist aus Führungspositionen und wissen, wovon sie sprechen.

Zielgruppen

Menschen mit herausfordernden Aufgaben, Unternehmen (Teil des Betrieblichen Gesundheitswesens/Stressmanagement/ Personalentwicklung)

Karin Bacher

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