Burnout Prävention
Kurzbeschreibung
Burnout ist kein Schicksal! Vor dem quälenden Gefühl des Ausgebranntseins und der völligen Erschöpfung kann man sich mit vorbeugenden Maßnahmen wirkungsvoll schützen. Vor allem ist es wichtig, Verhaltensmuster zu erkennen, durch die man sich - oft unbewusst - selbst schädigt und so in die Bournout-Falle treibt.
Inhalte
Achtsam mit sich selbst umgehen werden wir genauso behandeln wie NEIN sagen. Auslöser erkennen und Veränderungen in Ihrem Umfeld und Ihrem Arbeitsalltag durchführen
Zielgruppen
Frauen, Männer, Manager, Angestellt, Arbeiter, Geschäftsführer
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
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