Coaching individuell - in jeglicher Hinsicht erfolgreich werden
Kurzbeschreibung
Wir finden gemeinsam einen Weg Ihren Stress und die Probleme in Ihrem Alltag zu bewältigen und jegliche äußeren Störfaktoren zu erkennen und zu bearbeiten. Mein Coaching zielt auf "Hilfe zur Selbsthilfe" ab und wird komplett individuell gestaltet. Sie finden Ihre Kraft und Balance im Leben wieder und sind erfolgreich. Wer will nicht glücklich und zufrieden sein?
Inhalte
Gespräche über "Nicht - stimmige" Faktoren im Leben, verschiedene praktische Übungen, diverse Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Körpergefühl bewusst wahrnehmen, wenn nötig und gewünscht Vergangenheit evtl. aufarbeiten, verstehen und lernen hinter sich zu lassen und erleichtert den Weg fortschreiten. Routierende Gedanken stoppen, Disidentifikation mit den eigenen Problemen, lernen schnell Entscheidungen zu treffen, andere Menschen akzeptieren und "Schubladen-denken" abstellen.
Zielgruppen
Führungskräfte, Angestellte, Kinder, Mütter, Väter, Paare
