Verena Bürkler
Verena Bürkler
Verena Bürkler

Verena Bürkler

Verena Bürkler

Trainerin, Coach, Dozentin und Entspannungsmanagement, herzbewegend.ch Verena Bürkler
Gesundheitscoaching, Life-Coaching, Work-Life-Balance
Achtsamkeitstraining, Resilienztraining, Konzentrationstraining
Kreuzlingen, St. Gallen, Zürich, Basel und ganze Schweiz

Was zeichnet mich aus?

Meine Kernkompetenz sind: Stress- und Burnout-Prävention mit dem Autogenen Achtsamkeitstraining AAT®. Es verbindet tägliche Entspannung mit Achtsamkeit im Alltag und imaginativen mentale Übungen. Ich lege den Fokus konsequent auf den Menschen und seinen individuellen Ressourcen und biete mit dem Autogenen Achtsamkeitstraining AAT® eine Hilfe zur Selbsthilfe an.

Meine Spezialgebiete

Zielgruppen

Geschäftsführerinnen und Geschäftsführer, Personalchefinnen und -chefs, Führungskräfte , Teamleiter, Einzelpersonen

Branchen

Alle Branchen, Banken- und Versicherungswesen, Gastronomie, Verwaltungen und öffentliche Dienste, Gesundheits- und Sozialwesen

Anlässe

Entspannung, Burn-out, Berufliche Neuorientierung, Entscheidungsfindung, Achtsamkeitstraining / Autogenes Training


«2 x 3 x 7» Diese Formel heisst: Zweimal täglich drei Minuten Autogenes Achtsamkeitstraining AAT® und siebenmal in der Woche Achtsamkeit, Entspannung und Training. Dies ist eine hervorragende Zeitinvestition in unsere Gesundheit, stärkt unsere Gelassenheit und lässt uns Ziele leichter erreichen.


Besuchen Sie mich auch auf meiner Website:

www.herzbewegend.ch



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