Dr. Katharina Klug
Dr. Katharina Klug
Was zeichnet mich aus?
Mein Fokus liegt auf dem dauerhaften Abbau von Stress und der Prävention von Burnout im Alltag und Beruf. Dabei stehen die Förderung von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl sowie die Schulung von Achtsamkeit im Vordergrund. Ein weiterer Aspekt meiner Tätigkeit ist es Hochsensibilität bei Erwachsenen und Kindern zu erkennen, zu erklären und in den individuellen Lebensalltag zu integrieren. Dabei werden Strategien etabliert, um Grenzen zu setzen, Bedürfnisse zu erfüllen und den Umgang mit vielfältiger Überreizung zu erlernen.
Herzliche Grüße Dr. Katharina Klug
Meine Spezialgebiete
Zielgruppen
Privatpersonen, Freiberufler und Selbständige, Angestellte
Branchen
Sonstige
Anlässe
Stress, Achtsamkeit, Resilienz, Hochsensibilität, Burnout
Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.
Antoine de Saint Exupéry
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