Gute Vorsätze fürs neue Jahr - ab morgen werde ich
Kurzbeschreibung
Welche Ziele liegen Ihnen am Herzen? Möchten Sie Ihre Lifebalance verbessern oder öfters Nein sagen? Sie wissen, was Sie tun müssten, tun es aber trotz aller Einsicht nicht? Dann sind Sie hier goldrichtig! Es gibt zwei Gründe, warum wir nicht tun, was wir uns vornehmen: das Vorhaben löst negative Gefühle aus (keine Zeit, zu anstrengend...) oder es kommen alte Verhaltensmuster in die Quere.
Inhalte
Trainingsziele: Sie erfahren, wieso es mit der Umsetzung bei gewissen Vorsätzen harzt und auf was Sie achten müssen, damit es in Zukunft klappt Sie erwerben wissenschaftlich fundierte praktische Werkzeuge, damit in Zukunft auf Worte mit Schwung und Freude Taten folgen können Seminarinhalte: Der rote Faden zum Erfolg: vom Veränderungswunsch zur Handlung Selbstreflexion: Was brauche ich, um meinen Vorsatz mit Freude umzusetzen? Werkzeugkasten Umsetzungskompetenz Umgang mit unerwünschten Verhaltensautomatismen Transferplanung für die Zeit nach dem Seminar
Zielgruppen
Menschen, die Ihre Vorsätze endlich in Handlung umsetzen wollen.
