Lauftraining
Kurzbeschreibung
Statt immer schneller, höher, weiter, liegt mir besonders am Herzen, dass Sie lange, verletzungsfrei und mit Spaß laufen. Das schließt ein leistungsorientiertes und forderndes Training nicht aus, setzt einen Leistungsanspruch aber nicht voraus.
Inhalte
Lauftechniktraining, Trainingsplanung, Regenerationstraining, ergänzendes Kraft- und Stabitraining, Online-Coaching
Zielgruppen
Läufer und die, die es werden möchten
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
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