Qigong - fit bleiben bis ins hohe Alter
Kurzbeschreibung
Gemeinsam Qigong üben in Kleingruppen für Anfänger und Fortgeschrittene. Langsame Bewegungen im Stehen schulen Körper und Geist. Stress und Alltag hinter sich lassen. Neu: Jetzt auch anerkannt als Präventionskurs nach § 20 SGB. Die Krankenkassen bezuschussen die Kurse .
Inhalte
8 Brokate (Baduan Jin), Muskel-Sehnen Qi Gong (Yi Jin Jing), Stilles Stehen, Seidenweberübungen. Probestunde und Einstieg jederzeit möglich! Termine bitte auf der Webseite einsehen.
Zielgruppen
Alle, die beweglich und fit bleiben möchten. Rückenschmerz-/Arthrose-/Burnout-/Adipositas-Patienten.
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
Nachricht schreiben