"Ich-bin-Ich" Coaching
Kurzbeschreibung
Es fällt uns oft schwer, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind. Wir glauben uns fehlt etwas . Wir haben das Gefühl nicht genug zu sein. Wir machen uns selbst zum Projekt der Selbstoptimierung, mit der Konsequenz, dass wir uns nicht mehr authentisch fühlen, sondern angepasst und verstellt. Das führt zu Unbehagen. Die Folge ist ein mangelndes Selbstwertgefühl, ein gemindertes Selbstbewusstsein.
Inhalte
Um herauszufinden, wer man selbst eigentlich ist, werden in diesem Coaching Identitätsmuster und Strukturmodelle (z.B. das Enneagramm) herangezogen, die erste Anhaltspunkte zum eigenen Verstehen bieten können. Die anschließende Arbeit mit dem Eisbergmodell führt in tiefere Ebenen des eigenen Ichs. 1. Ziel des "Ich-bin-Ich" Coachings ist es, sich selbst kennen, verstehen, akzeptieren und lieben zu lernen. Ist dies erreicht, wird das Hauptziel verfolgt: die individuelle Erweiterung: hierbei handelt es sich um das Erlernen und Verinnerlichen neuer Haltungen oder Eigenschaften. Höchst spannend!
Zielgruppen
Dieses Coaching Angebot richtet sich an Menschen, die mit sich unzufrieden sind, ein mangelndes Selbstwertgefühl oder Selbstbewusstsein haben.
