Resilienztraining für berufstätige Eltern
Kurzbeschreibung
Innerhalb eines Wochenendes vermittle ich Ihnen die Methode des Steh-auf-Menschen. Der Workshop umfasst sowohl theoretischen Input als auch praktische Umsetzungsimpulse, um kontinuierlich Ihre persönliche Resilienz zu stärken.
Inhalte
Was ist Stress und wie entsteht er? Die sieben Säulen der Resilienz Analyse der eigenen Resilienz Vermittlung von Handlungswissen, um Resilienz auszubauen
Zielgruppen
berufstätige (werdende) Eltern und alle Menschen, die sich aktiv dafür einsetzen möchten, ein stressfreies Leben zu führen
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
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