Rauchfreitraining
Kurzbeschreibung
Ich biete Ihnen durch einen zertifizierten Tabakentwöhnungskurs eine kompetente Unterstützung auf dem Weg in ein rauchfreies Leben an, denn oft fällt es vielen Rauchern schwer sich alleine von der Zigarette zu trennen. Wer seiner Gesundheit und seines Umfeldes zuliebe mit dem Rauchen aufhören möchte und sich dabei professionelle Unterstützung wünscht, erhält diese im Raucherentwöhnungskurs.
Inhalte
In den Gruppentreffen erfahren die Teilnehmer Wissenswertes zum Thema Rauchen und lernen Methoden kennen, die ihnen helfen, ihr Ziel, endlich rauchfrei zu werden und zu bleiben, zu erreichen. Gemeinsam in der Gruppe wird der Rauchstopp vorbereitet und dann umgesetzt. In den Treffen nach dem Rauchstopp wird das Risiko, in die alten Rauchgewohnheiten zurückzufallen, gezielt bearbeitet und so die Rauchfreiheit gefestigt. Keiner wird gedrängt, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist und bleibt ein Angebot. Und eine Chance auf ein zufriedenes, rauchfreies Leben.
Zielgruppen
Jeder der aufhören möchte zu rauchen und dabei Unterstützung benötigt
