Vollzeit Job & Gesunde Ernährung leicht vereinbaren
Kurzbeschreibung
Eine gesunde Ernährung ist die Basis für einen vitalen Alltag. Ich begleite Dich auf einer genussvollen Reise zu deinem Wohlfühl-ICH. Du lernst die Grundlagen einer gesunden Ernährung kennen und diese zeitsparend in deinen Alltag zu integrieren. Gemeinsam erschaffen wir deinen individuellen Plan, damit du deinen Wohlfühlzustand dauerhaft behältst.
Inhalte
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es nicht immer leicht ist eine gesunde Ernährungsweise zu verfolgen. Vor allem aus ganzheitlicher Sicht beeinflussen u.a. äußere Umstände, Beziehungen, deine Gedanken, Zeitmanagement dein körperliches und seelische Wohlbefinden. Dabei nimmt allerdings die Ernährung einen enormen Stellenwert ein. Stell dir mal vor: Deine Nahrung ist dein Benzin, der Treibstoff für dein System und Wohlbefinden. Fühlst du dich wohl, aktiv und gut gelaunt, versprühst du automatisch positive Energie.
Zielgruppen
Vielbeschäftigte Unternehmer, Führungskräfte, Angestellte, Selbständige
