Coaching für berufliche Orientierung und Entwicklung, Gesundheitscoaching
Kurzbeschreibung
Ich begleite Sie bei Ihrer beruflichen Standortbestimmung und unterstütze Sie bei Entwicklungsthemen wie zum Bsp. Stärkung der Präsenz, Klarheit der Kommunikation, Achtsamkeit, Werteklarheit und Sinnfindung, Balance der Lebensbereiche. Ich gebe zertifizierte Gesundheitskurse im Bereich Entspannung und Stressbewältigung.
Inhalte
Potential- und Stärkenanalyse, Werteklärung als Kompass für Entscheidungen, Selbst- und Balancemanagement, Stärkung des Kommunikations- und Präsentationsverhaltens, Entwicklung der Resilienz. Im Rahmen zertifizierter Gesundheitskurse und der Betrieblichen Gesundheitsförderung können Sie bei mir aktuell buchen: "Gelassen und sicher im Stress", "Progressive Muskelentspannung nach AOK-Konzept", "Hatha Yoga". Wenn Sie eine Auszeit vom Alltag brauchen, zur Ruhe und zu sich finden wollen, bieten Ihnen meine Achtsamkeitswochenenden und die Achtsamkeitswochen im Kloster die Gelegenheit dazu.
Zielgruppen
Fach- und Führungskräfte in mittelständischen Unternehmen, Gesundheits- und Bildungsorganisationen
