Hilfe bei Ängsten und Panikattacken, Flugangst, Auftrittsangst, Lampenfieber, Selbstwertthemen
Kurzbeschreibung
Als SYSTEMISCHER COACH UND PSYCHOTHERAPEUT (Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie) bin ich spezialisiert auf: Selbstwerttraining, Selbstmanagement bei Ängsten und Panikattacken, Flugangst, Prüfungsangst, Auftrittsangst und Lampenfieber Meine SEMINARE vermitteln Best Practice für: Gefühls- und Stressmanagement, Konfliktkommunikation, Schlagfertigkeit, Emotionale Intelligenz
Inhalte
In meinen Coachings bearbeite ich in der Regel vier Ebenen: 1. Emotionsebene - Wut, Angst, Ekel, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Schuld, Scham… 2. Beziehungsebene - Selbstbeziehung, Beziehung zu anderen 3. Unbewusste Ebene - Was für unbewusste Überzeugungen stellen uns ein Bein? 4. Identität und Selbstwertgefühl - Welche Selbstwertspender und Selbstwerträuber habe ich an Bord? Dazu setze ich neben vertrauensvollen Gesprächen auch körperorientierte Verfahren ein, weil unsere Gefühle sich immer im Körper manifestieren und dort auch bearbeitet werden sollten.
Zielgruppen
Menschen mit Ängsten, Panikattacken und Selbstwertthemen
