Gelassen und sicher im Stress

Kurzbeschreibung

Zeitdruck, hohe Leistungsanforderungen, Überlastung: Viele Menschen beklagen in der modernen Arbeitswelt einen Anstieg ihres chronischen Stresslevels. Dieses Seminar dient dazu, eigene Stressverstärker zu erkennen und einen nachhaltigen gesundheitsförderlichen Umgang mit ihnen zu entwickeln. Das Angebot richtet sich an Beschäftigte mit Stressbelastungen aus unterschiedlichen Berufsgruppen.

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