Achsamkeitstraining in der Natur
Kurzbeschreibung
...alle Infos hier: https://www.gansevent.de/gans-assessment-a-training/outdoor-achtsamkeitstraining-natur-wald-spessart.html
Inhalte
Die Trainings sind für alle Menschen geeignet zur Verbesserung individueller Fähigkeiten im Zusammenhang mit Achtsamkeit in Beruf und Familie. Das wiederholte Erleben der meist einfachen Achtsamkeitsübungen innerhalb und außerhalb der Trainingsgruppe fördert und steigert die persönlichen Kompetenzen in den Bereichen: Körperwahrnehmung Konzentration Entspannung Gelassenheit Ausdruck von inneren Vorgängen Umgang mit Emotionen und Stimmungen
Zielgruppen
Teams von Unternehmen und Organisationen
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