Glück & Wohlbefinden - was wir selbst dafür tun können?

Kurzbeschreibung

Was beinhaltet und steigert Glück bzw. Wohlbefinden? Wie bleibt man auch in Krisen psychisch gesund? Was fördert gar das Aufblühen von Menschen und wirkt einem Verkümmern entgegen? Der Workshop gibt einen ersten interaktiven Einblick in die Erkenntnisse der Forschung. In Einzel- und Gruppenübungen werden verschiedene, individuelle Glücksquellen identifiziert und erlebbar gemacht.

Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:

Nachricht schreiben