Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga
Kurzbeschreibung
Ziel des Coachings ist es, eigene Potenziale zu entdecken und persönliche Ressourcen zu aktivieren, um sich Veränderungsprozessen zu stellen. Gerade in Lebensphasen, die unruhig und instabil sind, setzt Yoga-Coaching an. Egal ob privat oder beruflich. Ich verbinde Yoga mit dem Coaching, da beide die Selbstverantwortung in den Mittelpunkt stellen. Das Problem und die Lösung liegen in einem Selbst
Inhalte
Als Coach für Persönlichkeitsentwicklung sehe ich mich als Ihren Wegbegleiter. Mit der Kombination aus Coaching Methoden, Atemübungen, Körperübungen und Entspannungstechniken unterstütze ich Sie inne zu halten und nach innen zu schauen. Dabei entwickeln Sie nicht nur neue Ideen, Sie finden auch den Weg sie um zusetzten.
Zielgruppen
Menschen im Alter von 30 - 50 Jahre, die an der Kehrtwende ihres Lebens stehen. Sie spüren, dass sie nicht mehr für ihre bisherigen Ziele brennen. Die den Zugang zu sich selbst verloren haben.
