Unleash Resilienz
Kurzbeschreibung
Bist du gestresst mit den Situationen im Alltag? Wurde dir dann manchmal gesagt, du sollst "einfach Stress vermeiden"? Dies ist fern der Praxis. Resilienz steigern ist das Geheimnis zu Erfolg! Widerstand gegen Stress entwickeln, dann werden Sie alle Herausforderungen meistern. Wir wachsen am Besten, wenn wir nicht in der Komfortzone sind.
Inhalte
1) Einleitung 2) Was ist Resilienz? 3) Die 7 Säulen der resilienz 4) Buddhismus & Resilienz 5) Deine menschliche Natur & Resilienz 6) Übungen / Praxis / sofortige Umsetzung
Zielgruppen
Führungskräfte, Gründer, Athleten, Manager, beruflich eingespannte Menschen
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
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