Bewusste und achtsame Führung
Kurzbeschreibung
Dieses Seminar führt Führungskräfte zu mehr innerer Klarheit, Gelassenheit und Präsenz. Sie erhalten Anleitungen im Bereich der Selbstwahrnehmung sowie dem hilfreichen Umgang mit Emotionen, Gefühlen und Sinneswahrnehmungen. Professionelles Selbstmanagement wirkt sich letztlich positiv auf das Team aus.
Inhalte
Neben einem theoretischen Input liegt der Schwerpunkt des Seminars auf praktischen Übungen für die Teilnehmer. Dabei lernen sie Methoden, die es ermöglichen, die eigene Selbstwahrnehmung als Schlüssel zu emotionaler Intelligenz zu stärken. Aktuelle Erkenntnisse der (Neuro-)Wissenschaften zeigen zudem, wie sich Achtsamkeitsübungen positiv auf das Gehirn auswirken und warum Selbstwahrnehmung eine der wichtigsten Führungsqualitäten ist Es werden auch praktische Beispiele von bekannten Persönlichkeiten der Wirtschaft bis hin zu namhaften Unternehmen eingeflochten.
Zielgruppen
Führungskräfte
