Selbstwahrnehmung und Präsenz
Kurzbeschreibung
Unsere Widerstände sind meist in der Körpersprache schnell sichtbar. Wir arbeiten mit dem Esel als systemischer Spiegel unserer Körpersprache. Wo verwenden wir aktive ? wo passive Energie ? Sind Grenzen fühlbar/ sichtbar ? Wie können wir Energie effizienter nutzen ?
Inhalte
Trainingsziel ist Achtsamkeit und Präsenz. Die Entschleunigung durch den Esel führt zu einer veränderten Perspektive. Mit Hilfe der Esel wird Wahrnehmung geschult und Klarheit in der Körpersprache trainiert.
Zielgruppen
Menschen, die ihre Präsenz verbessern möchten und Blickweite als Perspektive für einen anderen Führungsstil entwickeln lernen.
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