Emotionen erkennen und verstehen, z. B. in der Stressbearbeitung
Kurzbeschreibung
dem Auslöser, dem Druck auf die Spur kommen mit verblüffend klaren Mitteln, die dem Coachee sofort einleuchten, die dahinter liegenden Stressoren/Emotionen beleuchten und bearbeiten, je nach Komplexität auch seriell.
Inhalte
Oft ist das Erkennen der Mimik ein wichtiger Wegweiser zum Problem. Wenn sich Trauer hinter einer freundlichen Maske versteckt, aber für den Wissenden sichtbar wird, kann man sie benennen und mit ihr umgehen. Das gilt für alle Emotionen (die nicht "gut" oder "schlecht" sind! Sie dürfen nur keine Gewalt über mich bekommen).
Zielgruppen
in jeder Lebenssituation privat und im Beruf
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