Wenn Stress zum Alptraum der Nächte wird...
Kurzbeschreibung
Wenn Stress zum Feind des Schlafes ist und Nächte zerstört... Viele Menschen haben Probleme mit dem Schlaf. Man wird plötzlich aus dem Schlaf gerissen, Probleme erscheinen plötzlich groß und sogar bedrohlich als am Tag und verhindern den weiteren Schlaf. Anderen können nicht Einschlafen, weil Sorgen oder belastende Ereignisse sie mit ins Bett nehmen...
Inhalte
Damit die Gedanken zur Ruhe kommen, endlich gut zu schlafen und ausgeglichen durch den Tag zu kommen, hilft Gesundheits-Prävention Ich sorge für einen gesunden Stress-Kreislauf... https://ingolfgriese.site123.me/
Zielgruppen
Mitarbeiter von Unternehmen
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