StoryCoaching
Kurzbeschreibung
Laut der Schematherapie ist unsere Vergangenheit voll von Bedürfnissen, Schemata, wie Verhaltensmuster, und deren Bewältigungsstilen dazu. Dabei neigen wir in schwierigen Situationen leicht dazu uns zu fügen, zu vermeiden oder hin zum (Über-)Kompensieren.
Inhalte
Unsere Geschichten, Erfahrungen und Erinnerungen spiegeln sich in Schemata wieder. Umso stärker die Ausprägung des Schemata ist, desto leichter können sie durch Trigger ausgelöst werden. Im Storycoaching arbeiten wir mit diesen Elementen und den damit verbundenen Geschichten, Erfahrungen und Erinnerungen. Die Erinnerungen werden dann mit neuen Elementen und Symbolen angereichert, sodass die ursprüngliche Sichtweise leichter verändert werden kann. Ich als Lebensberater werde dabei zum Co-Kreator und helfe Ihnen Schritt für Schritt in Ihre neue Lebenssituation.
Zielgruppen
Menschen die auf der Suche sind nach: Gesundheit, Glück, Entwicklung des eigenen Potentials, Umgang mit einschränkenden Erfahrungen, mehr Kontrolle im Umgang mit emotionalen Triggern erwerben wollen
