Resilienz entwickeln in entspannter Umgebung
Kurzbeschreibung
Persönliche Stärke für neue Herausforderungen, Alltag und Krisensituationen entwickeln und in den Alltag integrieren- in der Natur und mit professioneller Anleitung.
Inhalte
- Resilienz, Stressresistenz, Burnout-Prävention - persönlich abgestimmte Methodik - Praxisübungen - Outdoor-Etappen - Endlich durchatmen- Wald als Heilmittel
Zielgruppen
Menschen unter hoher Belastung
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