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Resilienz entwickeln in entspannter Umgebung

Kurzbeschreibung

Persönliche Stärke für neue Herausforderungen, Alltag und Krisensituationen entwickeln und in den Alltag integrieren- in der Natur und mit professioneller Anleitung.

Inhalte

- Resilienz, Stressresistenz, Burnout-Prävention - persönlich abgestimmte Methodik - Praxisübungen - Outdoor-Etappen - Endlich durchatmen- Wald als Heilmittel

Zielgruppen

Menschen unter hoher Belastung

Dr. Judith Friesenhagen

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