Sieger denken anders - Verlierer auch! (13. April 2019)
Kurzbeschreibung
Werden Sie zum Sieger oder zur Siegerin! Lernen Sie, wie Sie ihre Herausforderungen mental lösen können.Diese spezielle Mentaltrainingsausbildung basiert auf den aktuellen Erkenntnissen verschiedener Wissenschaftsbereiche wie Neurobiologie, Medizin, Sportpsychologie und Sportwissenschaft. Sie wird seit Jahren von erfolgreichen Menschen im Sport, Beruf, in der Musik und in der Politik angewendet.
Inhalte
• Was ist Mentaltraining und wie funktioniert es? • Gedankensteuerung und neurobiologische Erkenntnisse • Stressmanagement aus physiologischer Sicht • Mental trainierbare Ziele entwickeln • Individuelle Störfaktoren ausschalten • Ein persönliches Mentaltraining entwerfen • Verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen
Zielgruppen
Berufspersonen, Musiker und Sportler
