Persönlichkeitscoaching
Kurzbeschreibung
Ich unterstütze dich dabei, hinderliche, belastende und/oder leidvolle Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu hinterfragen und nachhaltig positiv zu verändern. Mein Coaching wird dich befähigen, deinen Lebenssituationen neu zu begegnen - um in Zukunft das zu tun und zu leben, was dir Freude, Energie und Kraft gibt. Melde dich gerne bei mir, ich freue mich auf dich!
Inhalte
Mein Coaching ist therapeutisch geprägt. Die Methoden, mit denen ich arbeite, sind psychologisch fundiert und wissenschaftlich anerkannt: * IFS – die Methode des Internal Family Systems nach Richard C. Schwartz ist in mehrfacher Hinsicht einzigartig und wirkungsvoll, da sie die systemische Sichtweise der Familientherapie auf die Innenwelt des Individuums anwendet. * Die HAKOMI® Körpertherapie nach Ron Kurtz und Halko Weiss ist eine erfahrungsorientierte Körperpsychotherapie. Viele ihrer Ansätze beruhen auf Achtsamkeit und lenken die Aufmerksamkeit auf die inneren Vorgänge im Körper.
Zielgruppen
Als Coachin für Persönlichkeitsentwicklung und psychodynamische Veränderungsprozesse begleite ich gerne Menschen, die sich weiterentwickeln, bewusster werden und mehr zu sich selbst finden wollen.
