Stress und Belastungsmanagement

Kurzbeschreibung

- Sinn, Selbstwirksamkeit & Wertschätzung - Gedankliche & emotionale Klarheit - Gesundheit & eigene Bedürfnisse - Ressourcen & Handlungsspielräume

Inhalte

- Strukturierung Ihrer Themen und Problemfelder - Bewusstsein Ihrer eigenen Verhaltensmuster und Bewältigungsstrategien - Klarheit über Ursachenzusammenhänge - Erhöhung der eigenen Steuerungsfähigkeit und Resilienz - Ausgeglichenheit, Wertschätzung und Erfolg im Umgang mit sich und anderen

Zielgruppen

Manager, Führungskräfte, Executives

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