Salute-was die Seele stark macht (Ressourcenorientiertes Stressmanagement")
Kurzbeschreibung
Sie entdecken Ihren persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! • Wie Sie sich selbst Gutes tun und für sich selbst gut sorgen können. • Wie Sie gute Beziehungen zu anderen Menschen pflegen können. • Wie Sie sich selbst ermutigen und aufbauen können. • Wie Sie Ihrem Leben einen neuen Sinn und neue Ziele geben können.
Inhalte
"Salute!" zielt darauf, die Teilnehmenden zu einem gesunden Umgang mit beruflichen und privaten Stressbelastungen zu befähigen und dadurch ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden zu stärken. Sie werden dazu angeleitet, Ressourcen, auf die sie in ihrem Alltag dabei zurückgreifen können, zu entdecken, ggf. auszubauen und gezielt zu nutzen.
Zielgruppen
Jeder, der sich angesprochen fühlt, seine Ressourcen zu stärken
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