Dein innerer Schweinehund - dein bester Trainingsbuddy
Kurzbeschreibung
Du kennst ihn sicher, den Kerl, der dir ständig die Turnschuhe versteckt und Ausreden in den Kopf flüstert, warum gerade jetzt kein guter Zeitpunkt für Sport ist. Ich nenne ihn, meinen Quatschie, er hört auch auf innerer Schweinehund. Wie wäre das, wenn dein Quatschie dir beim nächsten Trainingsversuch die Turnschuhe an die Türe stellt, so dass du einfach nur reinhüpfen musst?
Inhalte
Möchtest du gerne wissen, wie du es schaffst ihn auf deine Seite zu bringen und ihn zu deinem Trainingskumpel zu machen? Wie ihr ein Team werdet und in Zukunft deine Ziele gemeinsam angeht? Ich zeige dir warum er dich ständig in deinen guten Vorsätzen sabotiert und wie du es schaffst auch mit Schweinehund dauerhaft sportlicher zu werden oder dich besser zu ernähren.
