resilance - lebe agil und mit mehr Leichtigkeit
Kurzbeschreibung
Wahrscheinlich kennst du diese kleinen Alltagssituationen, die dir den „großen Haufen Mist vor die Tür legen“. - Hinfallen, aufstehen, Krönchen richten, weiterlaufen. „Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten.“ (Paul Watzlawik) Termine für mehr Leichtigkeit im Denken: 27.08.2022 12.11.2022 mehr erfahren: https://wingstoflow.de/workshops/resilance
Inhalte
Lebe agil und voller Leichtigkeit, ist ein Workshop-Format, in welchem ich eine bunte Mischung aus angeeignetem Wissen sowie eigener Erfahrung und erprobten Techniken vermittle. Reflektiere deine persönliche Agilität – also die Fähigkeit zur flexiblen Anpassung auf veränderte Lebensumstände – und stärke sie. - Einordnung von Resilienz, Agilität und Stress - und was sie miteinander zu tun haben - erfahre in verschiedenen Übungssequenzen, wie die 8 Säulen der Resilienz für dich funktionieren können - bestimme dein Agilitätslevel und finde eigene Ressourcen zur Stärkung
Zielgruppen
alle Menschen, die ihre persönliche Agilität erfahren und stärken wollen.
