1-zu-1-Coaching (Ernährung und Training)
Kurzbeschreibung
Eigens entwickelte Trainingsmethoden und Konzepte, die mehr berücksichtigen als nur das eigene Ziel. Wir haben kritisch über den Tellerrand hinausgeblickt und verstanden, dass das RICHTIGE Coaching einen neuen Ansatz braucht. Diesen haben wir gefunden. Außerdem wird bei uns darauf geachtet, dass der Kunde Spaß hat, denn nur, wer mit Freude hinter dem steht, was er macht, wird dabeibleiben!
Inhalte
- Anamnese - Ermittlung des IST-Zustandes - Auswertung der aktuellen Ernährung - Body-Scan (Analyse der Körperzusammensetzung (Muskel, Fett, Wasser, etc.)) - Ernährungs- und Trainingsplanung (mit eigens entwickeltem Konzept) - Ernährungs- und Trainingssteuerung - dauerhafte Anpassung - auch außerhalb des Trainings für Kunden online erreichbar - für Kunden kostenloses Kursprogramm - eigene Community zum Austausch mit Leuten mit gemeinsamen Interessen
Zielgruppen
jeder
