Ernährungscoaching für Mitarbeiter und Führungskräfte
Kurzbeschreibung
Nutzen Sie im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements auch den wichtigen Faktor Ernährung, um die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu steigern.
Inhalte
Einzelberatung für Mitarbeiter Bessere Ernährung im stressigen Arbeitsalltag (Büro / Home Office), einfache Vorbereitung von gesunden Snacks & Mahlzeiten. Individuelle Herausforderungen mit der Ernährung oder Beschwerden können im Einzelcoaching besprochen werden. Gruppencoaching Gewichtsreduktion Im 10-Wochen-Kurs lernen Mitarbeiter eine gesunde Ernährungsweise, mit der sie ihr Gewicht reduzieren können. Der Gruppenkurs enthält Inhalte rund um die physiologischen Aspekte der Ernährung aber auch die Seiten emotionales Essen & Mindset rund um das eigene Ernährungsverhalten.
Zielgruppen
Mitarbeiter, Führungskräfte
