Erfolge zum Wundern - Sport-Mental-Coaching mit wingwave®
Kurzbeschreibung
Gewinnen, Siegen, Erfolg haben und eine gute Leistung zeigen – wer möchte das im Sport nicht erreichen. Aber manchmal kommt es anders, als man denkt: Trampolinturnerin, 23 Jahre, die sich für Olympia in Rio 2016 qualifiziert hat – vor dem Coaching: „Ich hatte Selbstzweifel über meinen aktuellen Leistungsstand. Trotz vieler eingebauter Schwierigkeiten laufen meine Übungen nicht rund.
Inhalte
Dieselbe Trampolinturnerin – nach dem Coaching: „Ich habe jetzt das Zutrauen zu meiner Spitzenleistung. Wenn ich mir meine Ressourcen als Siegerbild mit erhobenen Armen vorstelle, verspüre ich sofort das energiereiche Kribbeln im gesamten Körper – super!“ „Sieg“ bei Leistungsblockaden: Sportler stehen unter dem ständigen Einfluss verschiedener „mentaler Stresstrigger“ - (Angst-)Gegner, Spielort, Zuschauer, die eigene Leistungsfähigkeit, Medien, Sponsoren, etc. wingwave®-Coaching zielt darauf ab, Auslöser zu erkennen und damit verbundenen Erfahrungen und Gefühle vollständig zu verarbeiten.
Zielgruppen
Einzeldisziplinen und alle Mannschaftsportarten
