Emotionscoaching / Systemisches Coaching / Mental Coaching im Sportbereich
Kurzbeschreibung
Im Coaching gibt es verschiedenste Techniken und Vorgehensweisen. Ich für meinen Teil arbeite systemisch und auf der Emotionsebene. Hierfür nutze ich unter anderem die EmTrace Technik, welche ich bei Dirk Eilert erlernt habe. Ich unterstütze dich, damit du selbst auf die für dich passenden Lösungen und Erkenntnisse kommst. Du bleibst immer in der Kontrolle darüber, was wir tun und wie wir vorgehen
Inhalte
Im Coaching biete ich dir einen geschützten Raum und Struktur, um unter meiner Anleitung innere Prozesse anzustoßen und deine Gedanken sowie Emotionen koordiniert fließen zu lassen. Unser Kopf denkt dauerhaft und im Alltag versuchen wir, unsere Gedanken zu sortieren, um auf Lösungen zu kommen, aber trotzdem denken wir meistens in unseren eigenen Mustern und „zergrübeln“ schlussendlich die Dinge. Lass mich dir einen professionellen Rahmen sowie Tools an die Hand geben, um die für dich wichtigen Ziele zu erreichen.
