Kraftvoll
Kurzbeschreibung
Finde heraus was dich beschäftigt und was deine Energie-Diebe im Alltag sind. Dies ermöglicht dir, Strategien zu entwickeln, Kraft zu tanken und dadurch negative Glaubenssätze zu verändern. Entdecke deine eigenen Kraftquellen und integriere sie in tägliche Rituale, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen.
Inhalte
Das Training (max. 12 TN) ist als Tagesworkshop (7 Std.) geplant, kann aber auch in einer Einzelcoaching-Session (2,5 Std.) bearbeitet werden. Dabei gehen wir wie folgt vor: - Was beschäftigt dich? - Was raubt dir die Energie? - Wenn/dann Strategien entwickeln. - Methoden zum Kraft tanken lernen. - Eigene Rituale entwickeln, um das gelernte in den Alltag zu integrieren. Ein geschützter Raum bietet die Möglichkeit sensible und intime Themen zu bearbeiten.
Zielgruppen
Jede/r der sich besser kennenlernen möchte und die eigenen Kraftquellen entdecken möchte.
