Qigong
Kurzbeschreibung
Qigong ist eine achtsame und ganzheitliche Bewegungsform. Das Qigong, das ich unterrichte ist eine Kombination von Achtsamkeits-, Atem- und Bewusstseinstraining. Es liegt mir sehr am Herzen, Menschen einen effektiven und nachhaltigen Weg zu vermitteln, der auch im Alltag funktioniert.
Inhalte
Ba Duan Jin (8Brokate), Tian Yuan (Himmlische Einheit), Shi Ba Shi (Taiji-Qigong), Liuzijue (Die 6 heilenden Laute), Stilles Qigong, Zhan Zhuang (Stehen wie ein Baum)
Zielgruppen
Jeder Mensch der sich gerne etwas GUTES tut für seine Gesundheit.
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
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