Die Kraft des Lachens
Kurzbeschreibung
Spielerisch die eigenen Stärken entdecken, neue Perspektiven einnehmen, innere Widerstände erkennen und lernen loszulassen. Eine neugierige, offene und wohlwollende Haltung kultivieren - gegenüber dem Außen aber vor allem gegenüber sich selbst. Die Bereitschaft entwickeln, auch Unangenehmes und Schmerzhaftes auszuhalten und Strategien kennenzulernen, solche Situationen unbeschadet zu überstehen.
Inhalte
Folgende Methoden kommen zum Einsatz: - Charakterstärken-Training (Neugier, Freundlichkeit, Dankbarkeit, Tatendrang) - positive Körperarbeit zur Erlangung positiver Emotionen - positives Neuroplastizitätstraining - Humortraining
Zielgruppen
Unternehmen, Institutionen und Vereine, Einzelpersonen
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