Ernährungsberatung

Inhalte

beuge Erkrankungen vor und sei Leistungsstark (Prävention) kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch, bei Dir zu Hause oder auch in der Öffentlichkeit z.B. Park Ausführliche Analyse des aktuellen Zustandes (Anamnese) Ess- und Bewegungsgewohnheiten Vorgeschichte und Erfahrungen analysieren Ernährungstagebuch Kühlschrank- Check gemeinsames Einkaufen und Kochen Ernährungsplan mit regelmäßigen Anpassungen Re-Test: Zwischenerfolge festhalten und FEIERN! keine Vertragsbindung Beratung auch in kleinen Gruppen möglich z.B. die ganze Familie oder max. 5 Personen Ort: bei Dir zu Hause!