Personal Training
Kurzbeschreibung
Bring Bewegung in Dein Leben Ziel: individuell angepasstes Training beuge Erkrankungen vor und sei Leistungsstark (Prävention) kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch, bei Dir zu Hause oder in der Öffentlichkeit z.B. Park Ausführliche Analyse des aktuellen Zustandes (Anamnese) Ess- und Bewegungsgewohnheiten Vorgeschichte und Erfahrungen analysieren ...
Inhalte
Trainingsplan mit regelmäßigen Anpassungen Re-Test: Zwischenerfolge festhalten und FEIERN! keine Vertragsbindung Beratung auch in kleinen Gruppen möglich z.B. die ganze Familie oder max. 5 Personen Ort: bei Dir zu Hause oder an der frischen Luft! Spare den Fahrweg und somit Zeit und Geld Trainiere mit Deinem Körpergewicht oder mit Kleingeräten, die ich mitbringe
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
Nachricht schreiben