Workshop YOGA FÜR DIE AUGEN
Kurzbeschreibung
Unsere Augen sind von früh bis spät für uns im Einsatz. Gönnen wir ihnen eine Auszeit mit dem Workshop Yoga für die Augen. Durch einseitiges Sehverhalten wie z.B. Bildschirmtätigkeit lässt die Beweglichkeit der Augenmuskeln allmählich nach.
Inhalte
Mit ausgewählten Augenübungen werden in diesem Workshop Wege aufgezeigt um Seh-Stress-Symptome abzubauen, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Verkrampfungen, Augenbrennen, Augentränen, Augentrockenheit, geröteten Augen entgegenzuwirken und Schwankungen der Sehfähigkeit auszugleichen.
Zielgruppen
Teilnehmer die offen sind neues zu lernen
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
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