Resilienz - erhöhen Sie Ihre psychische Widerstandskraft
Kurzbeschreibung
Resilienz ist nötig, um mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen zu können, ohne krank zu werden. Resilienz ist erlernbar. Ich zeige mit einprägsamen Bildern die sieben Säulen auf, welche die Resilienzforschung erkannt hat.
Inhalte
Resilienz ist eine psychische Widerstandskraft, die es ermöglicht, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen. Gerade in Unternehmen trägt das gegenseitige Auffangen und gemeinsame Ziel und Verständnis zu viel mehr Stärke und gesundes Arbeiten bei. Krisen werden als Chancen gesehen, aus denen man gestärkt heraustreten kann. Ich gebe den Teilnehmern einen „Werkzeugkasten“ an die Hand, mit dem im Seminar gearbeitet wird und auf den in Krisenzeiten zurückgegriffen werden kann. Motivierende Gedanken werden angestoßen und neue Sichtweisen aufgezeigt. Die eigene H
Zielgruppen
Mitarbeiter und Führungskräfte, die eine große innere Stärke, eine bessere Zusammenarbeit, gegenseitiges Verständnis und gegenseitige Unterstützung anstreben.
