Training für Achtsamkeit, Intuition und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung
Kurzbeschreibung
Im Rahmen des Einzeltrainings und Coachings arbeite ich kurzzeitorientiert. Dieses muss im Bereich der Achtsamkeitspraxis weder lang noch kompliziert sein, damit es erfolgreich umgesetzt werden kann. Mein Ziel ist es, dass Sie die Achtsamkeit nicht nur als Übung, sondern als Zustand, Verwandlung und Lebenshaltung auf verständliche und praxisorientierte Weise realisieren.
Inhalte
Achtsamkeitstraining (MBSR) Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe Intuitionstraining und Neuorientierung (privat und beruflich) Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl (MBCL) Mental-Training bei Ängsten und inneren Blockaden Kompetenzdiagnostik und Entwicklung Berufs- und Bildungsberatung MINDFUL@WORK für Unternehmen, Institutionen und Behörden Zen- und Kontemplationsschulung / Meditation
Zielgruppen
Einzel- und Gruppenangebote für Privatpersonen, Unternehmen und Organisationen
