Führungskräfte-Coaching, Resilienz und Stressbewältigung, Konfliktcoaching, Karriere-Coaching
Kurzbeschreibung
Als zertifizierter Systemischer Coach und MBSR-Achtsamkeitslehrer verbinde ich meine umfangreichen Erfahrungen als Systemischer Coach mit der Haltung und den Techniken der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn. So unterstütze ich Sie sowohl bei privaten als auch bei beruflichen Fragestellungen darin, Klarheit für die gegenwärtige Situation zu erlangen und Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden.
Inhalte
- Meditation, Atemtechniken, Bodyscan, Körperwahrnehmungsübungen - Glaubenssatzarbeit, Innere Antreiber und Inneres Team - Work-Life-Balance, Zeit- und Selbstmanagement - Entwicklung von Problemlöse- und Selbstregulierungskompetenz - Rolle als Führungskraft definieren und stärken - Führungskompetenzen stärken - authentischen Führungsstil entwicklen - Mitarbeiter wertschätzend fordern und fördern - Kommunikationsfähigkeit und Konfliktfähigkeit verbessern - berufliche Perspektiven und Zukunftsplanung aktiv gestalten - IST-Zustands-, Potenzial- und Stärkenanalyse
Zielgruppen
Führungskräfte, junge Führungskräfte, Teamleiter, Abteilungsleiter, Bereichsleiter, Freiberufler, Privatpersonen
